21 рецепт вкусных, полезных и питательных завтраков!

ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ

 

Надоели скучные бутерброды и одинокие яичницы на тарелке? Хочется чего-то с изюминкой, но одновременно полезного, сытного и чтобы энергии хватaло надолго? Тогда этот сборник* тебе точно понравится!
*(PDF-формат)
 

Вкусно

Каждое блюдо продумано до мелочей: вкусовые сочетания удовлетворят даже самый привередливый язык.

Полезно

Каши, блинчики, омлеты, салаты и другие блюда, с указанным количеством килокалорий и макронутриентов (КБЖУ) на порцию.

Для кого этот сборник

 
Все рецепты могут быть адаптированы под ваш тип питания, поэтому подходят всем и каждому! Даже если вы придерживаетесь вегетарианства, веганства, палео диеты или интуитивного питания, то обязательно найдете себе свой фаворит среди рецептов на завтрак.
После оплаты на вашем экране появится ссылка для скачивания сборника.

Не имеет значения являешься ли ты атлетом или человеком, далеким от спорта.
Питаться вкусно и с пользой для тела должен каждый.

-Александра Силиня-