Det finns flera myter inom detta ämne, och dessutom slarvar många med huden vilket gör problemet värre. Här kommer mina 10 bästa vardagstips mot akne som tåls att ha i bakhuvudet:

Hudvård i samma serie
Det finns många hudvårdsmärken som hjälper mot acne, alla märken passar inte alla, utan man måste känna sin hy och testa sig fram för att hitta det som fungerar för dig. Det viktigaste är dock att ha alla produkter med samma märke, du bör exempelvis inte ha en rengöring från Proactiv, en dagkräm från ACO och en ansiktsvatten från Vichy, då får inte huden balans. Satsa på en hel serie istället!

Det är även viktigt att faktiskt använda produkter som är anpassade för ansiktet, schampo eller duschkräm är ingen bra idé och handtvål är big no no om du vill ha en fin hy. Huden i ansiktet är så tunn samt känslig! Om du byter hudvård så ska du även vara redo på att du kommer få sämre hy i början, innan huden vänjer sig. Ha tålamod samt byt inte hudvård innan en viktig fest eller liknande.

Drick massor med vatten
Vatten får kroppen att göra sig av med slaggprodukter, så drick mycket med vatten varenda dag så renas huden inifrån.

Bra smink
Har du finnar och använder en foundation från HM, ja då har du svaret på problemet. Har man lätt för att få finnar så är det viktigt att välja produkter med omsorg, gärna mineralfoundation som är lätt på huden och låter den andas. Nudh minerals foundation t.ex. kostar 199kr och innehåller bara mineraler – inga tillsatser som huden kan reagera på!

Byt sängkläder ofta
Även fast det inte syns, så samlas det massor av svett, flott, dreggel samt bakterier i våra sängkläder. Att lägga sig med nytvättat ansikte på en gammal huvudkudde är inte alltid det snällaste mot hyn. Byt sängkläder ofta, speciellt kudden, så slipper din hy lida under natten.

Torka inte ut finnarna
Många tror att man ska torka ut huden för att bli av med finnarna, detta stämmer inte. Om du hela tiden torkar ut huden, så kommer den producera mer och mer fett för att kompensera och då blir problemet bara värre. Undvik produkter med olja, men välj en som ger mycket fukt.

Akta ansiktet från hårprodukter
Hårprodukter så som hårspray och torrschampo kan täppa till porerna, vilket i sin tur leder till finnar. Håll undan ansiktet ordentligt när du fixar håret.

Rengör telefonen
Vet du hur mycket bakterier och smuts som sitter på din mobil? Rengör den ofta, med en våtservett exempelvis, så slipper du förvärra din akne genom att gnugga in smuts direkt i ansiktet.


Tvätta ansiktet morgon samt kväll
Under natten rensas huden samt slaggprodukter lägger sig på ytan. Därför bör man tvätta ansiktet på morgonen. På kvällen skall allt smink bort, och även fast man inte använder smink skall man tvätta ansiktet. I luften finns alltid avgaser, smuts samt skit som lägger sig på ytan. Men, tvätta inte ansiktet mer än så, det kan torka ut ansiktet vilket gör att huden producerar mer fett och man kan få finnar.

Täck finnen
Jag kommer ta upp detta med att täcka akne med smink i ett annat inlägg inom kort. Men om du har fått en finne som du stör dig på, så kan du kamouflera den genom att få den att se ut som en skönhetsfläck istället. Måla en brun prick ovanpå finnen, så ser det bara ut som en vanlig leverfläck och ingen kommer tänka på den.

Tvätta dina sminkborstar
Sminkborstarna är en riktig bakteriefälla, tvätta minst en gång i veckan och desinfektera gärna med ”sminkborst-sprit” före varje användning.

Idag finns det flera tandblekningsmedel som anser sig vara bäst, även om de inte är det. Tandblekning fick sin enorma popularitet i början av nittiotalet. Till en början kunde man bara få sina tänder blekta hos ens lokala tandläkare. Tandläkarna gjorde sitt yttersta för att promota just deras metoder.

De vanligaste typerna av irritationerna är irriterat tandkött samt ilningar i sina tänder. Olika tandblkeningsfabrikat har olika andelar väteperoxid, vilket är det som gör tänderna vitare.

Detta är en myt som byggts på av missbruk av tandblekningsmärken och alldeles för få besök till tandläkaren.Värt att notera att varje av försök var sponsrat av tillverkarna av tandblekningsprodukter. Det är nu möjligt, uppemot alla fall, att nå lika bra resultat hemma som hos en tandläkare.

En av de mest populära sakerna att göra för utseendet i USA är just att bleka sina tänder. Många kändisar som Britney Spears, Rihanna, Kim Kardashian med flera har blekt sina tänder. De visar sina pärlvita tänder för dig och även du kan numera få samma resultat.

Du ska dock veta att om du har hål eller större tandskador bör du rådfråga med en odontolog eller tandhygienist innan du gör en tandblekning. Går det bra kommer du se hur missfärgningar från tobak, kaffe och rött vin försvinner.

Whitening-trandkräm är en annan sak som blivit väldigt populär. Det är dock inte alls samma sak som tandblekning. Det är dock värt att prova ifall du har mindre missfärgningar. Vill du ha ett bättre resultat råder jag dig att bleka tänderna.

Att bleka tänderna har verkligen slagit stort. I vårt samhälle idag eftersom alla vill ha det jämförbara vackra leende som deras favoritkändis har. Och det finns mångaTV-stationer som Style, E Entertainment, Extra, OK! Magazine, VH1, oss nyheter & World Report och Fox News Channel som hela tiden visar reklam för olika typer av tandblekningar. Många bleker nu tänderna även fast de inte har speciellt gula tänder, utan de vill ha kritvita tänder. Det är upp till var och en.

Amerikaner spenderar uppemot 2 miljarder dollar på tandblekningsfabrikat och nästan 280 miljoner dollar av gällde tandblekningskit som beställts hem. Populärast är det i åldrarna mellan 40 och 60. Det blir bara populärare och populärare att göra en tandblekning enligt American Dental Association.

Vissa hävdar att de har den bästa tandblekning system ute på marknaden idag, men du lär dig att det är ett val för inte bara dina kändisar, populära TV-stationer men du konsumenten eftersom det är så bra.

Acne är en av de vanligaste hudsjukdomarna i världen. Miljoner människor drabbas av akne och vill hitta den bästa lösningen på deras akne problem. Acne har flera namn bland annat finnar. Även om det inte kanske är en alarmerande situation på först, det kan bli en allvarlig sjukdom om det inte behandlas korrekt. Det kan drabba en person mentalt också och kan sänka självförtroende av en person.

Att behandla detta är ett måste. Ju tidigare hantera du akne, desto bättre. Finnar blir vanligtvis kliande på huden och hittar dig repor. Många börjar här att klia området Detta är ett mycket stort misstag. Repor kommer bara att förvärra hudsjukdom och bakterier kan spridas. Speciellt om du inte har rena händer och naglar.

Så om du vill att bota din akne så fort som möjligt, undvika repor och vidta åtgärder omedelbart. Din akne kommer att läka mycket snabbare.

Det finns många metoder att bli av med din akne. Kräm, rengöringsmedel och olika hudvårdsserier är bara några exempel. Även om det finns vissa risker som hudallergier mot dessa produkter, de kan arbeta för dig. Vet du inte om du inte prova. Kolla med en läkare först.

Du kan också anlita naturliga metoder som finns. Det kan ta längre tid men de har stora möjligheter att arbeta och de är naturliga. Det är måste du vara konsekvent i din akne behandling och följa den i flera veckor innan du ser lovande resultat. Detta är mycket viktigt.

En del människor har använt aloe vera och deras hudproblem har varit läkt. Andra har använt grönt te blad som underverk. Grönt te har nytta av torkning din akne och när den senare torkar, det kommer att försvinna med tiden. Koka de gröna thébladet i vatten. Låt det varma lite, sedan gäller för ansiktet eller andra delar med en handduk drabbats. Minst 15 minuter per dag i 2 veckor. Ju mer desto bättre. Det hjälpte mig i tonåren. Inom två veckor, jag börjar att se min akne som torkar upp och var det börjar känna kliande vilket är ett tecken på att det är att bli botade. Jag gav inte upp. Jag fortsätter med grönt te blad för ytterligare 2 veckor och akne var praktiskt taget botas.

Sedan när min akne var läkt, lade jag mer uppmärksamhet åt vad jag äta eftersom kost spelar en roll i acne. Till exempel om du äter för mycket fet och stekt mat, du kan få akne. Nyttig mat är en bra start. Äta livsmedel som är låg fett och olja och konsumerar mycket grönsaker också. Välj kokt kycklingbröst i stället för stekt en t.ex.

Så nu att du vet hur jag botade min akne, varför inte ge det ett försök? Det kosta inte dig mycket isär din konsekvens och persistens. Lycka till med din akne healing mål.